おはようございます。

名古屋・平針の小顔専門サロンLiveMyLifeオーナーの長野奈美です。

✴︎産後ケアトレーニング、ヨガレッスンもご受講いただけます✴︎

 

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新クラス開講

 

この春、フィットネス部門では新しいクラスを3つ開講します。

 

それぞれの詳細はクリックして詳細ページからご確認くださいね。

🔴マークが付いているのはバランスボールを使うクラスです

 

①おなか痩せバランスボールONLINE🔴

→子育ても仕事も忙しい人向け

→30分でさっくりおなか痩せを目指す

→プライベート・オンライン

 

②産後ケア教室アドバンス＠平針🔴

→産後ケア教室が終わっても運動を継続したい人向け

→1ヶ月4回60分の対面クラス

→子連れOK

 

③はじめての産後ケア教室＠平針

→1ヶ月健診が終わって、体のケア何から始めたらいい？という人向け

→1ヶ月3回60分の対面クラスです

→生後6ヶ月までの赤ちゃんと一緒に！

 

継続で募集中です

 

④産後ケア平針教室🔴

→とにかく体を動かしたい、子育て仲間をつくりたい人向け

→月4回120分の対面クラスです

→生後6ヶ月までの赤ちゃんと一緒に！

 

⑤産後のボディケア・パーソナル🔴

→産後の体をととのえたい、育児できる体力をつけたい人向け

→月4回45分の対面orオンライン

→お子さま連れでどうぞ！

 

⑥早朝オンラインヨガ（月金6:00−6:40）

→朝の時間を有効活用して自分の体をととのえたい人向け

→月8−9回のオンラインヨガクラスです

 

それぞれのクラスでどう違うの？　私にピッタリなのはどれ？という方

お気軽にお問い合わせくださいね。