コロナ禍の2020年3月からスタートした「早朝オンラインヨガ」が３周年を迎えました。

小学校が一斉休校になったあの時期。

「子どもたちのお弁当をつくるために早起きしなきゃ！」

「そうだ、早起きするなら母仲間と一緒にオンラインでヨガをやればいいんだ！」と始めたのがきっかけでした。

現在実施しているオンラインレッスンの中で一番長く続いているレッスンです。

 

ひとえに３年ずっと続けてくださるみなさんがいるからこそ、ここまで続けてこられました。

 

朝ヨガのススメ

 

朝起きるのはやっぱりしんどいです。

でもがんばって起きてヨガをやった後の爽快感は言葉で表せないほど。

体も心地よい、心も晴れやか。一日を元気に始められます。

 

そして早起きするために、やっぱりいつもより早寝します。

睡眠習慣の改善にももってこいです。

完全夜型、早起きが苦手な私でもここまで続いてきた理由があります！

 

レッスンの特徴

 

この３月からスタートが30分遅くなって、6:00スタートとなりました。

 

🌟月金・朝6:00−6:40

🌟月8レッスン程度、１レッスンから参加可能

🌟料金は前払い制でも後払い制でも🆗

🌟初めてさん、初心者さん大歓迎！

 

というのが大きな特徴です。

 

 

 

３周年記念キャンペーン

 

3月中は体験レッスン＼２レッスンで500円／を実施中です。

気になる方はぜひ体験レッスンからどうぞ。

 

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４月レッスンの募集もスタートしています！

 

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