こんにちは。

名古屋市天白区平針のプライベートサロン・LiveMyLifeのオーナー長野奈美です。

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小顔矯正、ドライヘッドスパ、ヨガ、産後ケアの

プライベートサロンです🏠

きょうは産後ケア部門からのご報告です

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産後ケア平針教室・2月コースが修了しました。

 

参加者2組だったのですが、その分エクササイズも、対話のワークもみっちりと。

濃厚なレッスンでした。

 

週を追うごとに「赤ちゃんを抱っこするのがしんどくなくなった！」という声が。

 

赤ちゃんは6ヶ月ぐらいまでは、どんどん体重が増えていく。

それに負けない体力と筋力を養っていくと、抱っこするときに「重い…」「また腰が痛い」なんて思わずに済むんです、

 

赤ちゃんは抱っこが大好きだから、泣いて呼んで「抱っこして」とアピールしてきます。

母だって体力があって疲れなければ、もっともっと抱っこができるんだよね。

 

 

そして同じ産後3、4ヶ月で育休中でも、お二人の仕事に対する考え方が全然違って

その違いを「こういうところが素敵」「4週間お話を聞かせてもらって、こういうことに気づいた」と

お互いの価値観を尊重しあっていました。

 

産後って家族以外の大人と話す時間が激減していて、自分のこれからの「働く」とか、パートナーとの関係性とか、ぶっちゃけて話せる場って本当に少ないです。

 

赤ちゃんの離乳食のこととか、発達のこととかを考えたり、話したりする時間や場は本当に多いのに！

 

赤ちゃんをお世話する「ママ」の顔で話す話だけじゃなくて、人生の大転換期にいる「わたし」の話をじっくりしたい、と場づくりをしています。

「5年後のわたし」に思いをはせて、「どうしたいのか？どうありたいのか？」を話しています。

 

体も心も立て直すリハビリの産後ケア４週を終えて、卒業記念のお写真です。

 

産後って苦しいことも大変なことも多いけど、この時期をどう生きるか、どう生きたいと願うかによって、その先の人生は全然違うものになると思います。

 

私自身も、３人目の産後に

「このままの働き方はイヤだ。自分で自分の暮らしをデザインして、自分の能力を発揮できる場は自分でつくっていく！」

と誓いを立てて起業しました。

 

だから産後にもがこうとしている人を、なんとか応援したい！

その気持ちで産後ケア教室を6年間、開講しています。

 

次の教室は、4月コース。

4/9（火）開講です！

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👶産後ケア平針教室

 

📍名古屋市天白区平針

平針駅徒歩３分／無料駐車場あり

駅前のダンススタジオを借りて、開催しています

 

📍4月コース：4/9（火）スタート

　初回体験受講を受け付けています。あと２席！

 

📍5月コース：5/7（火）スタート

 

📍詳しくはこちらをご覧ください

 

📍お気軽にお問い合わせください