2020年3月、オンライン早朝ヨガを手探りで始めてなんと４周年！

朝が苦手で有名な私がなんと、途切れることなく４年間続けることができました。

ひとえに、一緒に早起きをしてくれる仲間いたから！

今朝もヨガ仲間からお祝いメッセージをいただきました。

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色々あっても朝ヨガに支えられ
穏やかに笑顔でいられいます。いつもありがとう！
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YouTubeでもいろんな動画でもヨガができちゃう時代だけど、私のヨガクラスは「仲間」がいること。

だから早起きもがんばれて続けることができる。


早起き、ちょっとハードル高そうだな。
続けられるかな。

という方。ぜひ一度覗きにきてくださいね。

この春、復職の方も１ヶ月ぐらいかけてゆるゆる早起きにととのえていくと、ゆとりの朝時間を持てて心も体も健やかに職場に戻っていけまーす。

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★4周年記念★
3月は体験レッスンが無料！
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