先週末は大好きな仲間と、２日間を東京で過ごしてきました。

４年ぶりのマドレボニータのインストラクター合宿！

体を動かして、感覚を研ぎ澄まして、少しずつ感情や思考もクリアになるようなプログラムが満載で、心も体も満ち満ちた時間でした。

アイディアがポポポポと浮かび上がってくる私にとってはますます、クリエイティブになれた感覚。

そしてこの２日間に体の中に溜め込んだエネルギーで、頭の中のアイディア実現を後押ししてくれそうな感覚に満ちています。

一人一人が自分らしい姿で、リラックスして過ごしながらも

合宿という場のために、団体の運営のために、その先の産後女性のために

力を発揮することを惜しまない集団だなあと、あらためて感じることができて幸せ。

丸っと２日間、お留守番＆自分のことは自分で！を実践してくれた子どもたち。

そして「言うこと聞いてくれない」とぼやきながら、お稽古送迎と家事全般を担ってくれた夫。

母さんがいなくても回る家庭にも感謝です！

母となっても、家庭のことを気にせずに、思う存分楽しむ時間、学ぶ時間、自分にフォーカスする時間が大事だなと思います。

みなさんは、そんな時間をつくり出せていますか？