こんにちは。

名古屋市天白区平針のプライベートサロン　LiveMyLifeオーナーの長野奈美です。

当サロンはプライベートサロンのため、ヨガのグループレッスンはオンラインで行っております。

オンラインヨガのメリットは

✅自宅から気軽に参加できる

　ノーメイクでも、部屋着でもOKです！

✅スタジオで受けるよりも、人の目が気にならない

　つまり自分の心と体に集中することができる

✅早朝の時間を有効に使える

　お子さんが小さい方は特に、寝ている時間を活用したいですよね

当サロンのオンラインヨガクラスも、コロナ禍の2020年3月から続くご長寿クラスです。

といっても、初心者向けのクラスで、難しいポーズはあまりとりません。